Goedemorgen wereld 🌏
八月も後半ですね。七月から酷くなった悪阻のおかげで、今年は夏を感じる機会があまりありませんでした。
こんな年もありますよね😊
今週で妊娠12週目に入りました。気持ちとしては、また12週⁉️です。先週あたり、あれ、つわりが無い？という日が数日ありました。
体調や食欲
特に早朝は気持ちよく起きれます。オランダ語の勉強や仕事のメールチェック、保険の対応などなど、この数時間(6am – 8am)の間に出来る日もあります。
大抵、朝方は調子が良いので、調子に乗って色々と作業してると、急に吐き気と頭痛🤕に襲われます…。無理はするな‼️と言う事でしょうね。
一日中快適という時はまだないです。吐く事自体はないものの、船酔い気持ち悪さはほぼ日常になり、普通って何❓と言う感じで、以前のはつらつとした感じは忘れました🥲
食欲については、日によると言う感じです。まだまだ妊娠初期なので、もっと食べたい‼️というように、食欲が急に増すということはまだ無いです。
ただ、悪阻中に食べれなかったものたち…ラーメンやマックのチキンナゲット❤️を無性に欲していて、たまに注文してます。妊娠前はそこまで食べたい！という気持ちになることはなかったのですが、なぜかこういった身体に悪そう➕コッテリしたものを欲しています…。
赤ちゃんにはよくないはずなのに、高血圧にもなると聞くし…なぜなぜなぜ❓です。
お仕事事情
先月からの悪阻が続いており、病欠しています。🇧🇪では、home doctor (かかりつけ医)に相談の上、病欠申請がされます。
私は金融機関で働いていますが、顧客や他の部署など外部との直接の関わりが必要ではありません。そのため、妊娠してからも在宅でボチボチ働いてはいました。
しかし、悪阻が酷く、夜も眠れない状態が続き、体重も数キロ落ちたところで、パソコンの前に座ってることも出来なくなりました🥲
現在もほぼ同じ状況です。朝、調子良い時に何かパソコンで始めると、一時間もせず吐き気に襲われご愁傷様です…。
そんなこんなで、数週間の病欠とし、妊娠12週の現在は、まだ自宅療養中です。
会社にも妊娠報告は済なので、周囲にはよく理解してもらえて安心して過ごすことができています。よかった😇
こちらは、看護休暇と言うものも当たり前のように取られてるので、男性の同僚でも奥さんや子供が病気の時は休暇をとったりしてます。
そういった文化からでしょうか。長期の病欠後の復帰支援というのもあります。1ヶ月以上の病欠後、フルタイムの契約を維持しつつ、パートタイムとして復帰する。というものです。
産業医とのカウンセリングが用意されており、復帰にはサポート万全の様です。何も知らなかったので、悪阻当初は大変不安でした。しかし、つわりが落ち着いたら、ゆっくり復帰できるようで一安心😅
身体が第一なので、今は焦らず行きます。
第二回妊婦健診
さて！先日、2回目の検診に行ってきました。
赤ちゃんは、無事に育っており、6cm近くまで成長。頭と身体がはっきりわかるようになってきて、人間の形をしていました。
一緒にきた旦那ぽんは、エコーをみた時、私の腕を握る手が、グッと力が入り、感動🥺していることがわかりました😊
ここにいるんだ〜‼️😀って、やっと実感です。
エコー写真🤳
お腹は一日中出ているので、きっとこれは赤ちゃんが成長してるのかな？と思ってます。
少し前に出てきました😌
まだまだこれからなので、弱音を言わずに、日々少しでも動いたり、妊娠の知識をつけたりしていこうと思います。
最近はネガティブかつ無気力になってしまってるので、ブログを書くことは、妊娠記録だけはしてる！🤣という自己満にもつながります笑
Tot volgende keer !
